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domingo, 6 de junho de 2010

PORQUE EMAGRECER, FAZ BEM ?

Atualmente, cerca de 35% da população brasileira em geral é composta por obesos, dos quais cerca de 2 milhões são classificados como obesos mórbidos (IMC>40). Entre as principais doenças relacionadas a obesidade estão o diabetes mellitus, a hipertensão arterial, a dislipidemia (elevação do teor de gordura do sangue), a doença coronariana, o acidente vascular cerebral, a apnéia do sono e outras disfunções respiratórias, vários problemas ortopédicos principalmente nas articulações, a gota e alguns tipos de câncer.

Estima-se que a obesidade atinja cerca de 15% a 20% da população adulta brasileira, sendo que 3 a 5% da mesma tem obesidade mórbida. As principais causas da obesidade incluem: maus hábitos alimentares, falta de exercícios, predisposição genética e fatores psicológicos.

A ingestão de alimentos acima das necessidades diárias, a alta disponibilidade de alimentos ricos em gorduras, açúcares e farinhas refinadas, além da substituição de alimentos saudáveis por refeições "fast food" contribuem para um aumento da obesidade.

Além dos prejuízos que a obesidade causa à saúde, os indivíduos obesos sofrem grandes preconceitos pelo fator estético, alem de terem problemas na vida quotidiana como nos ônibus, poltronas de cinema e cadeiras de restaurantes

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